Sua performance começa com saúde
Avaliação, prevenção, recuperação e acompanhamento especializado para atletas e praticantes de qualquer modalidade esportiva.
Menos Lesões
Mais Performance
Mais Resultados
Evite interrupções nos treinos com acompanhamento profissional focado na prevenção e no cuidado contínuo.
Treine com estratégia, monitoramento e direcionamento adequado para evoluir com segurança.
Transforme esforço em evolução através de um plano de saúde esportiva alinhado aos seus objetivos.
Assessoria Esportiva
Na Da Guarda LFG, não entregamos apenas treinos. Unimos a ciência da fisioterapia à alta performance esportiva para garantir que você alcance seus resultados com o máximo de segurança e zero lesões. Nosso acompanhamento é personalizado para quem busca longevidade e eficiência.
Nossa missão
Nossa missão é transformar sua saúde através do movimento inteligente. Com uma metodologia de auditoria e acompanhamento constante, garantimos que cada etapa do seu desenvolvimento seja monitorada por profissionais que entendem a biomecânica do seu corpo.
Sua performance começa com o cuidado certo
Independentemente do seu esporte ou nível de experiência, desenvolvemos um acompanhamento personalizado para prevenir lesões, acelerar a recuperação e potencializar seu desempenho com segurança e estratégia.
Ideal para quem está começando ou quer voltar a praticar esportes.
Para quem busca evolução constante e melhores resultados.
Para atletas e praticantes que querem atingir o máximo desempenho.
Acompanhamento especializado
Treinamento baseado em evidências
Atendimento para qualquer modalidade esportiva
Recuperação mais rápida e segura
ESSENCIAL
PERFORMANCE
ALTA PERFORMANCE
Ideal para quem está começando ou quer voltar a praticar esportes.
Para quem busca evolução constante e melhores resultados.
Para atletas e praticantes que querem atingir o máximo desempenho.
✅ Máximo desempenho esportivo
✅ Planejamento individual de alta performance
✅ Prevenção e tratamento de lesões
✅ Monitoramento contínuo dos resultados
✅ Atendimento prioritário
✅ Estratégias para competições e desafios
✅ Performance com segurança e longevidade
✅ Treinamento totalmente personalizado
✅ Acompanhamento frequente da evolução
✅ Ajustes conforme seus resultados
✅ Melhora do desempenho esportivo
✅ Recuperação mais rápida e eficiente
✅ Maior motivação e constância
✅ Avaliação física personalizada
✅ Prevenção de lesões
✅ Mais segurança durante os treinos
✅ Evolução gradual e consistente
✅ Orientação profissional especializada
Corrida de rua
Futebol
Ciclismo
Desenvolvemos planos de treinamento para iniciantes e atletas, com foco em performance, prevenção de lesões, resistência e alcance de metas com segurança.
Preparação física, fortalecimento muscular, prevenção de lesões e recuperação funcional para jogadores amadores e profissionais.
Acompanhamento especializado para melhorar resistência, potência, condicionamento físico e recuperação, potencializando seu desempenho.
Musculação
Lutas
Esportes em Geral
Treinamento personalizado para ganho de força, hipertrofia, emagrecimento e condicionamento físico, respeitando seus objetivos e limitações.
Preparação física específica para artes marciais e esportes de combate, desenvolvendo força, explosão, mobilidade e resistência.
Criamos programas personalizados para qualquer modalidade esportiva, promovendo evolução, prevenção de lesões e alta performance de acordo com o seu esporte.
Horário de atendimento : Segunda a Sexta 07h às 20h Sábados 07h às 18h
R. Manuel de Oliveira, 269 - Torre 1 Sala 115 - Vila Mogilar, Mogi das Cruzes - SP, 08773-130